为了加强学生心理疏导和心理健康教育工作，帮助学生更好地适应在线学习和静态生活。2022年4月4日19时，我院学习部组织开展“同心战疫”心理疏导线上班会。本次班会由各本班级学委主持， 20、21级全体学生参加。
会议伊始，同学们一同观看疫情心理疏导视频。随后，各班级学委通过分析当前的疫情形势，为同学们提出了以下几条有关抗疫生活的建议。
1.保持健康的生活方式，规划健康作息时间，按时吃饭、睡觉、学习，坚持锻炼身体；
2.理性看待疫情谣言，通过官方媒体了解疫情形势，不信谣，不传谣。并做好疫情防护，保护自己及他人人身安全；
3.自主学习心理疏导相关知识，提升自我心理疏导能力，以积极的心态面对疫情；
4.要与他人保持沟通，通过QQ、微信、电话以及游戏等渠道，与他人保持交流，互相倾听，互相鼓励。从而消除因长时间闭门不出，而带来的孤独感；
5.掌握多种抗压方法，通过聆听音乐、学习新知、线上交流、游戏娱乐、锻炼身体等方式转移注意力，缓解自身心理压力。
本次会议的顺利召开，有效缓解了同学们因静态管控而产生的焦虑情绪，同时为同学们提供了倾诉心声的良好平台，有力推进了疫情防控期间我院心理健康教育工作的顺利进行。
编辑：学习部